亚健康

导致“亚健康”的原因,包括生活环境污染丶饮食结构不合理丶嗜烟酗酒以及来自社会竞争等各方面压力,其中饮食不合理最为常见原因之一。   因此,解决“亚健康”问题,简便而行之有效的应对良策,就是讲究合理膳食