
如何学会最专业的蛙泳
游泳向来被视为一种十分均衡的运动项目,长期练习不仅能够使身体更健康,更能让身材更匀称,线条更好看,而在夏日炎炎时,跳进水里游两圈更是能消暑解热,因此,How视频特别制作了游泳系列节目,请专业教练为您从泳姿到各种技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来如何学会最专业的蛙泳。

如何学会最标准的自由泳
游泳向来被视为一种十分均衡的运动项目,长期练习不仅能够使身体更健康,更能让身材更匀称,线条更好看,而在夏日炎炎时,跳进水里游两圈更是能消暑解热,因此,How视频特别制作了游泳系列节目,请专业教练为您从泳姿到各种技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来如何学会最标准的自由泳。

如何使用浮板练习游泳动作
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练好蛙泳上肢动作最有效的3步
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练好自由泳下肢动作两个简单方法
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学好自由泳上肢动作的5个关键要点
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4招练好蛙泳踢腿动作
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