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网球如何正手挥拍

打网球如何正手挥拍?正手挥拍时要注意哪些动作技巧?How视频为您解答。

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专家介绍
5岁学网球,8岁获得北京市少年组冠军。前八一队选手。14岁到美国受训。16岁打18岁组比赛并获得南加州女子网球第一名,以及16岁到18岁组南加州女子网球第一名。年仅19岁时,世界排名第800名。
视频说明
网球正手挥拍

网球有两种站法:公开站法和关闭型站法。

动作要点

左手要帮助拉拍时,上半身转体
拍底对准击球点,重心在膝盖上,不要后仰或向前

挥拍时上半身放松

肘关节放松,从下往上挥拍
结束动作时,肘关节对准打球的方向,拍面在肩膀以下

击球时眼睛要看着击球点

评论(来自YouTube)
@ninja250LA 2024-11-18 15:45:19 评论来自YouTube
重心转移没解释清楚,重心不是在中间。 关闭式应该是从后脚转移到前脚,开放式通常是右脚转移到左脚。
Mike Yee 2022-10-05 04:16:53 评论来自YouTube
有点过时了
changxiao xu 2021-07-13 06:40:10 评论来自YouTube
重点没讲到 最好别学
yui k 2021-05-15 07:32:56 评论来自YouTube
老师,想问下我挥拍的时候手腕很酸,感觉拍子拿不稳 ,是什么问题呢
Chuang Denny 2021-03-25 11:43:47 评论来自YouTube
動作很流暢,但是這種拉拍太古典了。 導致很多初學者比較高的球都不會打。
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