《每日邮报》丶《印度时报》等媒体近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构丶美国国家癌症研究所丶美国哈佛大学丶英国牛津大学等近几年的研究指出,以下10种人患癌几率较高,应该及早防范。
1丶个子太高
牛津大学对身高介于1.5米?1.8米范围内的女性调查后发现,女性身高每增加10厘米,患癌风险就增加16%。
2丶爱吃红肉
美国癌症协会对50多万美国人的饮食习惯进行了20年分组调查发现,吃红肉最多的那组,患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高2倍,患结肠癌的几率也高出40%。
3丶喝烫茶
研究发现,茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶,如果茶水温度高于70摄氏度,食道癌风险最多可增加8倍。
4丶常熬夜
晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统,不利于癌细胞的清除。
5丶缺乏维生素
研究发现,缺乏维生素A 丶 β-胡萝卜素,患肺癌的危险增加 3 倍;缺乏维生素C ,患食道癌丶胃癌的危险分别增加 2 倍和 3.5 倍;缺乏维生素E者,患口腔癌丶皮肤癌丶宫颈癌丶胃癌丶肠癌丶肺癌的风险都会增加。
6丶高密脂蛋白过低
虽然胆固醇水平过高有害健康,但是过低也不是好事。哈佛大学公共健康卫生学院研究发现,“好”胆固醇:高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升,患淋巴瘤和白血病的风险会增加。
7丶夫妻中有一人患癌
虽然癌症不会传染,但夫妻生活方式相似,容易受到相同致癌因素的影响,所以一方患癌,另一患癌的几率也较大。
8丶憋小便
憋尿对女性造成的伤害大于男性。女性的泌尿生殖系统构造特殊,更易受感染。严重时,尿中的毒素不断刺激膀胱壁就有可能诱发膀胱癌。
9丶父母得癌症
研究表明,乳腺癌丶卵巢癌丶前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大的四种癌症。此外,癌症病人后代患癌的几率也会高一些。
10丶吸烟者
美国国家癌症研究所指出,吸烟依然是癌症的一大主要诱因,而且致死率较高。吸烟者患肺癌丶食道癌丶喉癌丶肾癌丶膀胱癌丶胰腺癌丶胃癌丶子宫癌以及急性粒细胞白血病的风险都会增加。
来源:健康课网